[新闻简讯]谢泼德：随着⬇️年龄增长吃得更好 也一直坚持力量训练&变得更强壮

作者：咪咕体育    浏览：   发表时间：2026-09-12 17:32:35

[新闻简讯]谢泼德：随着⬇️年龄增长吃得更好 也一直坚持力量训练&变得更强壮(图1)

9月12日讯⚽ 今日火箭球员谢泼德亮相休斯敦的一个消❗防站的公益活动并接受了媒体采访。

记者：休赛期你看起⚽来像吃了不少营养麦片。能和我们说说你在休赛期做了哪些身体上的准备，从而变得更成熟的吗？

谢泼德：很大程度上是因为年龄增长了，而且吃得也更好了，我一直坚持在力量房里训练，做对身体有益的事情，同时保持在球场上的训练。全面发展，变得更强壮，并且坚持力量训练。

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